Как найти общий язык с мужем???? Он все чаще кидает мне во время скандалов «Поезжай к матери. Мы расходимся»

Добрый день, Екатерина!

Если я правильно поняла, Ваша проблема в том, что муж не видит и не слышит Вас и Ваши чувства, у него есть какие-то собственные представления о Вас, и Вам его очень сложно переубедить.

Выстраивание отношений, в которых каждый может открыто высказаться - дело непростое. Ведь нет универсального рецепта таких отношений. Вы только самостоятельно можете найти свой собственный стиль и оптимальный вариант, можно, с поддержкой психолога. Приглашаю Вас на мой тренинг доверительных отношений в сентябре, там пойдет речь о том, как конструктивно выстраивать отношения, выражать свои чувства без агрессии - это как раз по Вашей теме.

Что Вы можете сделать прямо сейчас? Порекомендую Вам одно средство  - называется схема "я-сообщения". Вне зависимости от реакции мужа, Вы можете, у Вас есть такое право - говорить о своих чувствах. И обязательно без обвинений. "Когда ты (действие).., я чувствую..." - вот суть схемы.

Т.е. например "Когда ты ругал меня сейчас, я почувствовала себя очень обиженной. Я ощущаю себя униженной" вот примерно так.

Тут важно не обвинять, не использовать такие фразы как "ты меня обидел", "ты меня не уважаешь" - тут важно говорить только о своих чувствах.

Это упражнение - первый шаг в нелегком процессе донесения своих чувств и желаний.

Здравствуйте, Екатерина! Не совсем понятно, а какую семью Вы хотите сохранить, в которой Вы подвергаетесь эмоциональному и психологическому насилию? где Вас не понимают, не принимают, не уважают, не ценят? эта та семья и те отношения о которых Вы мечтали? да сейчас Ваши отношения переживают кризисный период - сейчас Вы видите друг друга с разных сторон,  в быту, в ссорах и сейчас у Вас есть возможность видеть и его и себя настоящими, когда та эйфория влюбленности прошла, но должен остаться тот осадок на чем и строится семья и отношения - подумайте, а что осталось у Вас? на чем Вы строите? ведь в том виде, которые сейчасу Вас есть отношения Вы не можете жить гармоничной жизнью и чувствовать себя любимой и желанной - но это Вы! а Ваш муж тем не менее может - ведь он стремится именно к таким отношениям, авторитарным, сильным, деспотичным - где есть только его верное мнение, его ценности, но не Ваши! Да, отношения могут меняться и развиваться, если оба партнера хотят изменений - в Ваших отношениях изменений хотите только Вы - ведь муж предлагает только меняться Вам, но ни ему самому! подумайте над тем, что тогда в этом браке Ваш ждет: Вы можете пойти себе на перекор и делать комфорт только для него; либо будете искать точки соприкосновений, чтобы и не потерять себя - но в любом случае - будете ли Вы счастливы?

Екатерина, если Вам сложно разобраться самостоятельно - можете смело обращаться ко мне - звоните или пишите - буду рада Вам помочь!

Здравствуйте, Екатерина.

Вы пишете, что в этих отношениях Вас держит любовь  Вы хотите сохранить семью. Для этого Важно понять, кков Ваш вклад в происходящее. Судя по Вашему письму возникает ощущение, что муж неосознанно привносит в Ваши отношения какой-то свой прошлый опыт, где признание своей неправоды равносильно поражению или унижению, например. Если Ваш муж тоже видит проблему и хочет ее решать, возможно стоит обратиться за парной консультацией. Но даже если только Вам важно исследовать происходящее, это тоже может поочь изменить ситуацию. ведь поняв и изменив свой вклад в отношения Вы измените сами отношения, а муж подтянется.

Это труд, но если Ваше желание иметь семью с этим человеком столь велико, все возможно.

Буду рада помочь Вам.

С уважением,