Припадки агрессии

1667 1 ответов

мария 21.10.2012

Здравствуйте!я нуждаюсь в помощи.у меня очень часто случаются припадки агресии по отношению к моему любимому человеку!когда я злюсь я могу ударить его и очень сильно ругаться!!!!!!!что мне делать,помоги мне!

Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Мария, видимо, вам придется учиться понимать себя тем или иным способом. Вы злитесь - на что конкретно? Как это связано с поведением мужчины? Связано ли? Какие конкретно его слова и поступки вызывают злость и раздражение? Можете ли вы свои чувства выразить словами? Рассказать о них? Вообще, если злость хроническая, она, возможно, к конкретным поступкам мужчины может и не иметь отношения... А тогда вам надо разбираться, откуда это пришло, какие чувства и к кому вы подавляли и как долго. И дальше, осознав, выражать их безопасными способами - колотить подушку, бить тарелки, рвать бумагу... Способов много.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Очень сильные истерические припадки. Как бороться?
здравствуйте.В детстве в семье было не все благополучно (строгий отец, мачеха, с которой никак не...
2526 2 ответа
От чего появляются припадки. Смех сменяется плачем?
Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 22 года. В последние несколько месяцев со мной стала происходить...
2733 2 ответа
С родным ребёнком не знаю что делать
С детства была толстая и неуверенная в себе, хотя всё время стремилась быть лидером: пионервожатая,...
1833 1 ответ
Дружба - любовь
С девушкой дружили не меньше 6 лет, все это время она меня любила, не забывала даже когда...
1733 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ