Путаю сон с реальностью

Меня в последнее время стали очень раздражать люди - я замечаю мелочи, на которые раньше не обратила бы внимания. Хотя по-моему это не мелочи, из мелочей в конце концов складывается жизнь! Я часто думаю об этом: в кино или передаче встречу похожую ситуацию и сразу сопоставляю с реальным человеком. Очень хочется порой всё высказать, но то-ли боюсь обидеть человека, то-ли просто потерять отношения с ним - понимаю, что "не плюй в колодец, вдруг напиться придётся". В общем ночью мне снится, что я всё высказала и просыпаюсь с мыслью, что это реально было. Всё, что я хотела сказать во сне выглядит даже лучше, красочнее - я молодец во сне. Я вроде бы и рада, что высказалась, а в реальности начинаю мучиться, какая-то дурь лезет в голову: человек, который мне снился и которому я всё сказала как-будто обиделся на меня( раньше часто общались, созванивались, а вот уже неделю не звонит ) и это лишний раз заставляет меня думать, что это правда было. И я сама начинаю избегать этого человека: при другом раскладе я и сама бы позвонила, а тут что-то тормозит. Я прекрасно понимаю, что домашние дела, работа, дети - человек просто забегался по этому и не звонит. А я всё равно продолжаю думать о нем и его ошибках и недостатках и понимаю, что права( многие соглашаются с моим мнением ). Иногда кажется, что я сумасшедшая или схожу с ума. Как мне дальше быть? Мне кажется это проблема.