- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте!Мне 14 лет.У меня была подруга моего же возраста,учимся вместе.Однажды мы с ней поссорились из-за ревности.Уже не общаемся с ней 4 месяца,что делать не знаю,плачу из-за нее постоянно,в школе можем немножко посмеяться если ей и мне смешно.Пытаюсь как-то с ней заговорить.Да!Это получается,но ненадолго.Она общается с девочками с которыми по видимому ей лучше,очень сильно обидно!Что мне делать?Как с ней помириться?Хочу очень с ней начать общаться,может даже и снова стать подругами.
Помогите пожалуйста,подскажите что сделать?Переживаю сильно!!
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Ксения, используйте технику «выпускания пара» в налаживании отношений с подругой. Эту технологию дружбы придумал американский ученый Л. Рон Хаббард.
Попросите Вашу подругу сыграть в игру, в которой есть условие - говорить друг другу все , что хочется.
Сядьте с ней и взаимно высказывайте любые мысли, которые есть в Вашей голове по отношению друг к другу.
Лучше это делать по очереди, терпеливо ожидая своей очереди, несмотря на обуревающие эмоции. Не надо убеждать и обвинять . Не спорьте, даже если подруга говорит полную чушь. Вам вообще не важно, что она говорит. Это не имеет никакого значения.
Надо помнить одно – как только она полностью выскажется, она вас опять полюбит, простит, ее перестанут волновать все те многочисленные недостатки, которые она Вам сейчас нагло перечисляет.
Тоже самое будет и с Вами, когда все ей выскажите. Слушать эти обвинения обычно очень тяжело. Но ведь именно из-за этого Ваша подруга и не хочет этого Вам говорить! Это как лечить зубы – процесс тяжелый, но результат того стоит.