- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте ,помогите пожалуйста мне избавиться от мучений , не могу отучить себя от привычки звонить своему мужу каждый день по 30 раз .А когда он еще и в загуле ,то еще и звоню его друзьям,п они телефоны не берут и муж кстати тоже также ,не могу себя осилить не звонить,может наведена какая -нибудь порча???Постоянно думаю о нем,завидую подругам ,что они внимания на мужей не обращт.Заранее спасибо
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Зачем Вы "постоянно думаете о нем"?
У Вас нет других занятий?
Только после того, как Вы начнете думать и заботиться о себе - своих чувствах, мыслях и желаниях а также:
- о своем здоровье, питании, сне, внешности, сексуальной жизни;
- о своей деятельности, карьере, увлечениях и хобби;
- о наличии близких эмоциональных контактов, общении с друзьями и родными;
- о своих фантазиях, смыслах, целях, планах на будущее и вере,
только после всего этого начнет меняться Ваше отношение к себе самой и, как следствие - отношение к окружающему Вас (и мужу в том числе) - изменится и все вокруг Вас - и Ваша "привычка" исчезнет, в том числе.
Здравствуйте, Аруна! Жаль, что вы не пишите, с какой целью Вы звоните мужу! Что вам дают эти звонки - спокойствие, развлечение? От этого момента можно было бы оттолкнуться и дать Вам более подробную консультацию.
Не бойтесь, скорее всего, звоня мужу, Вы получаете какое-то моральное удовлетворение (какую-то эмоциональную выгоду для себя). Это не порча))))
Вы можете простить себе эти звонки, страшного в них нет ничего, особенно если муж не против.
Вы можете постараться себя занять какими-то делами, вместо того, чтобы звонить.
Также Вы можете посетить несколько занятий с психологом, чтобы выяснить, что заставляет Вас звонить мужу (если не понимаете причину) и, возможно, выбрать другой, более приятный путь для удовлетворения своих потребностей (чтобы не мучится).
Удачи вам!