Как пережить измену мужа?

Здравствуйте. Мне 30 лет, нахожусь в декретном отпуске по уходу за вторым ребенком. Работала в судебной системе 9 лет. Вышла замуж, сразу забеременела и вот уже пятый год, как сижу дома с двумя детьми. Я не жалуюсь, мне это только в радость. Мои дети, это вся моя жизнь. Планирую выйти на работу, как только маленький пойдет в садик. С мужем живем шесть лет. Он занимает высокую должность и на нем много ответственности. Я понимаю, что когда на тебе много ответственности, ты психологически устаешь и тебе ничего не хочется, но я как жена хочу внимания, общения, теплоты. Последние полтора года, я чувствую отчуждение, холод. Приходя домой садится за компьютер, не разговаривает. Говорит "мне нечего рассказывать, ты расскажи я послушаю". Может позволить себе пойти с друзьями отдохнуть и не придти домой. Недавно после такого отдыха, пришел под утро. Из кармана выпала записка с номером телефона, записанная самой девушкой, и имя. Посмотрев в его телефон обнаружила очень неприятный, для меня, смс, и поняла, что ночь провел с ней и не против еще встретиться. Утром не выдержав, я его разбудила и все сказала, причем я не разу не повысила тон, не ругалась, а просто спросила. И он признался, что это так. На мой вопрос почему, он сказал, что это природа. Мое состояние просто не возможно передать. Я считаю это предательством, меня это мучает, я не знаю как себя вести. Говорить не хочется. Он же в силу своего характера, не разговорчивый, молчун, не умеет выражать свои эмоции, никак меня не успокаивает, не находит нужных слов. Я делаю вывод, что "может ему все равно, он не понимает моих чувств, не видит в этом ничего смертельного, говорит, что не надо было смотреть телефон. Все понятно, но когда в тебе есть сомнение, это как навязчивая идея, ты ничего не можешь собой поделать. Как пережить этот период? Как понять его отношение ко мне, к ситуации? Что делать? Безумно тяжело...