Здравствуйте! Мне 22 года. Последние 5 лет возникли проблемы во время общения с людьми. Во время разговора я просто не могу смотреть собеседнику в глаза, смотрю куда угодно, но не в глаза. Что мне делать? Может поможет гипнолог?
Я всегда была стеснительной, плохо шла на контакт с незнакомыми людьми, неуверенно себя чувствую в больших компаниях. Но последнее время становится все хуже и хуже. Мне кажется, что все шушукаются за моей спиной, смеются надо мной (хотя так и есть). Перестала встречаться с друзьями, стала домоседом. Когда была подростком родители не куда не пускали, т.к. хотелось погулять допоздна. Сначала находила в себе силы бороться с ними, упрашивала, а потом (когда поступила в институт) просто устала ругаться. Замкнулась в себе, все свободное время провожу в основном дома. Помогите пожалуйста!!!
Добрый день, Ирина! Задайте себе вопрос: неужели все-все люди смеются над Вами? Для чего им это? По моему, Вы несколько преувеличиваете...
Поверьте, практически все люди заняты своими проблемами и им мало дела до окружающих... И тем не менее, если Вы чувствуе,те, что не можете справиться с собой, попробуйте обратиться на очную консультацию к психологу, проработать свою стеснительность, тревожность, наладить межличностное общение. Удачи Вам и всего доброго!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
