Здравствуйте! У меня такая проблема. Например я занялся ремонтом машины, разобрал какую то часть машины. Все, отремонтировал, все работает, начинаю собирать. И вот после того как я все соберу, меня начинают посещать мысли того что я сделал что то не так. Начинаю опять разбирать, оказывается все хорошо, все на месте,все работает. Говорю себе, что все последний раз проверяю, что все в порядке. Опять собираю и как только все сделаю, опять мысли о том что что то не так. Я сам понимаю, что все работает, что я проверял уже, но мысли возвращаются вновь и не могу от них избавиться.
Помогите пожалуйста, как эти мысли мешают жить. Спасибо
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
То о чем Вы пишете - это проявление Вашей способности осуществлять что-либо с чрезвычайной точностью, добросовестностью, пунктуальностью и последовательностью.
Однако в Вашем случае эта способность доставляет Вам неудобства и требует коррекции.
Поможет Вам работа с психологом в формате очных встреч. Так как единичная консультация не сможет привести к желаемому результату.
Успехов Вам.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
