Здравствуйте. я Диана, мне 17 лет. дело в том, в последнее время я чувствую, что я плохой человек. я не хочу быть такой как сейчас. слишком много требую от людей.
много разочаровываюсь в людях. ревную друзей. и никогда не учусь на своих ошибках, продолжаю искренне верить людям.
думаю, когда я буду взрослее, я буду сердитой, гадкой и занудой, потому что все обиды, злость, ревность и т.п, коплю в себе и не показываю этого людям.
в последнее время я резко просыпаюсь по утрам от чувства какого-то бесспокойства, сердце начинает чаще биться, в груди давит. не могу понять что это.
очень хочу изменится в лучшую сторону, только не знаю как..
помогите разобраться в себе.. заранее благодарю.
Здравствуйте, Диана!
Вероятно, что состояние и переживания о которых вы сообщаете нестабильно по причине того, что вы себя сравниваете. Сравнение не есть путь к развитию и росту. А оно сейчас для вас в приоритете. Конечно интеграция с собой и социумом иногда бывает трудной, однако это интересный жизненный опыт. Если у вас есть возможность для поддержки психолога на некоторое время, ваше состояние станет более стабильным. Новый опыт облегчит адаптацию.
С уважением.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
