Ушел муж. Как пережить? Не могу ничего есть, постоянно думаю о нем , причем без обиды на него

Здравствуйте, Татьяна! Вы знаете, женщинам очень и очень чатсо приходиться с талкиваться с подобными проблемами - Вы я думая понимаете, чем обучловлено может быть поведение мужа - это и есть тот самый кризисный период, который каждый проходит по-разному - да, мужчина часто в этот период либо изменяют, либо уходят из семьи и зачастую бывает дело не в том, что что-то было не то в Вашем браке и в семье, а то, что мужчина чувствует, что время безвозвратно уходит, что он уже сделал все жизненные выборы (работа, семья, дети) - и тогда приходит осознание, что все это он уже выполнил, а целей дальше не видит и зачастую эти уходы - как последний шанс почувствовать себя мужчиной, способным нравиться женщине - это как иллюзия реальности, но горечь разочарования все равно приходит, ведь никакие отношения не вернуть ни время, ни годы жизни.... такое поведение - уход из семьи - это своего рода регрессивное поведение, поведение ребёнка (который видя проблемы, лучше от неё убежит, чем будет её решать) - однако бывают разные мотивации, а что конкретно движет Вашим мужем может осознать только он сам и возможно что спустя время!

Однако, Ваша жизнь все-таки продолжается и живете Вы в первую очередь не для ребёнка (тем более, что он уже взрослый!) - он вырастет и будет строить свою семью! нго что тогда останеться Вам, если Вы все будете вкладывать в него? попробуйте обратить внимание на себя, на свою жизнь, интересы, внешность, отношения - тем более, что Вы молодая, зрелая женщина - это лишь очередные жизненные этапы.

Да, я понимаю, как можно тяжело переносить эти удары судьбы и что действительно иногда сил не хватает - ощущаешь полное истощение, потерю, аппатию, расстерянность, отсутствие всякого желания и интересам вообще к жизни, что все о чем думал раньше с предвкушением и надеждой просто меркнет перед глазами - поверьте, я сама через многое проходила и понимаю что можно чувствовать, когда тебя оставляют наедине со своим горем - Вам важно и нужно помочь себе не только психологически (осознать проблему, извлечь для себя опыт из ситуации - но всегда положительный - подумайте, что сейчасВы увидели своего настоящего мужа, расстерянного и нерешительного, что пусть лучше этот период произошел сейчас, нежели разочарование наступило бы тогда, когда уже Вы оба были бы в возрасте и не было бы возможности все перестроить!), Вам необходима медикаментозная коррекция (и в этом тоже нет ничего страшного - наша психика действительно иногда не справляется с нашим состоянием и в этом можно помочь) - вполне возможно, что помимо психосоматических проявлений (тошноты, рвоты - невозможность выссказаться), у Вас депрессивное состояние, которое требует лечения (я знаю, что это такое и сама также проходила и такого рода лечение!) - Вам нужно обратиться к врачу-психиатру (либо психотерапевту) - если хотите можете сходить в ПНД по месту жительства - Вам там смогут назначить антидепрессанты (а также оформить больничный), если хотите - можете сходить и частным образом (с этим смогу помочь - могу дать координаты врача-психаитра, канд. мед наук, сотрудник НИИ психиатрии), чтобы Вам также назначили необходимое лечение и по-необходимости коррекцию схемы, и уже параллельно с этим лечением можно проходить курс у психолога в Москве - так как на самом деле ни один квалифицированный психолог не имеет права работать с человеком в депрессивном состоянии - это может только усугубить состояние!

Поверьте, жизнь и правду не останавливается, даже если так кажеться  - время всегда идет и оно необратимо и мы только упускаем его драгоценные минуты......