Проблемы в отношениях с мужчиной, из-за отца

Отношения с отцом складывались немного трудно в связи с тем, что мнение отца очень не гибко и, по его мнению, всегда верное на 100 процент. Если я с его мнением была не согласна, он мог сказать, что я ничего не знаю, не понимаю и вообще еще жизни не видела. С возрастом доказать отцу, что мое мнение правильное стало моей целью, из-за чего не редко возникали конфликты. Теперь вспоминая, понимаю, что даже если наши мнения совпадали, я все равно спорила и пыталась доказать точку зрения, противоположную ему. Конечно мы ругались и не могли найти общего языка.

Отец никогда не хвалил меня, а даже наоборот, при других пытался научить, и говорил, что я делаю что-то не так. Часто говорил, что я слишком полная и надо худеть (может благодаря этому я и похудела). Хотя своим друзьям, коллегам по работе про меня рассказывал, что я умница, красавица, талантливая и вообще супер дочь.

Теперь, все что было внутри у меня к моему отцу переносится в отношения с мужчиной. Когда отношения становятся более серьезными, я начинаю становиться в сопротивление, доказывать свое мнения (чаще противоположное партнеру), не могу адекватно реагировать на успех партнера, чувствуя при этом свою ущемленность. И все время требую, чтобы все было по-моему, даже если где-то понимаю, что я не права.

Я понимаю причину такого поведения, но не знаю как избавится от этого. Прошу совет.