Родители уезжали в командировку и я оставалась со своей старшей сестрой.Она живёт в другом городе 100 км от моего.Недавно у нас произошёл скандал и я очень сильно переживала и психовала,не могла видеть сестру потому что при ней я начинаю плакать.Родители приехали и сестра уехала теперь в доме мне всё напоминает о ней и я на ровном месте начинаю плакать без всякой причины,пропал аппетит и от этого состояния меня ничего не может отвлечь кроме её присутствия.Что делать?
Москаленко Елена Владимировна
Москаленко Елена Владимировна
Здравствуйте, Валерия!
Не всё ясно из вашего описания, но, исходя из представленной информации, ссора с сестрой каким-то образом задела, «зацепила» что-то для вас важное, возможно, даже травматичное, что вызвало такие сильные эмоции, с которыми вам трудно справиться самостоятельно. Попробуйте рассказать всё тому, кому можете доверять. Хорошо, если это мама. Если данное состояние сохраняется длительное время и мешает вам жить обычной жизнью, имеет смысл обратиться за профессиональной помощью к психологу.
Желаю удачи!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы