Становится плохо

3023 1 ответов

Лилия 11.09.2012

Бывает что сижу думаю думаю глубоко в своих мыслях и потом мне становится плохо когда я обратно возвращяюсь в реальную обстановку.

кажется что я себя накручиваю сама.

и понимаю это...но избавится от этого не могу...

помогите

Лилия, здравствуйте!

Вы описываете симптомы, которпые бываю при неврозе - внутриличностном конфликте. Вам нужно накручивать себя, т.к. это помогает хотябы частично снять напряжение возникшее от нераспознанных пока внутренних переживаний. Как только Вы поймёте то, что Вами происходит на достаточном уровне - эти накручивания пройдут. Пока же у Вас есть некоторая объяснительная схема, некоторое понямание происходящего, но оно недостаточное для того, что бы выйти из внутриличностного конфликта. Самостоятельно сделать это невозможно - найдите себе врача-психотерапевта, кто занимается психологическими методами лечения личности.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Почему в хорошие моменты становится плохо?
Привет) мне 18 лет, последний год очень беспокоюсь одним вопросом: Почему, когда меня кто-то...
1623 3 ответа
Становится плохо именно по вечерам, что это может быть?
Здравствуйте, такая проблема у меня не впервые, тем не менее понятия не имею, что делать, и что это...
555 3 ответа
Отец против моего парня
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 19 лет. У меня очень сложная жизненнаяситуация.Хочу...
3934 1 ответ
Хочу расстаться с отцом своего будущего ребенка
Здравствуйте! В начале лета познакомилась с мужчиной (страсть,влюбленность, потрясающие эмоции,...
4448 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ