Почему так?

Мне 20 лет.Зовут Ольга.Работаю.работа сидячая,многого не чего не приходится делать.Но сплю я не нормально как мне кажется.Началось это года 4 назад.Раньше могла спать круглыми сутками,лень было просто вставать.Сейчас не могу уснуть до 4 иногда и до 8 утра,боюсь спать одной,плачу во сне,сняться ужасы(такие как я убиваю,мертвецы и много чего еще),но сниться все это очень реально.Я курю.Пью только так что либо месяц полный пью,а потом 2 месяца не пью.Еще проблема в том что я хочу забеременеть,но не получается,со здоровьем все в порядке. И еще мне часто не хватает воздуха.Пример:когда я со своим молодым человек засыпаем и когда он меня обнимает,я начинаю возиться так как мало воздуха.