Смерть мамы

После смерти мамы я перестала видеть смысл жизни. Прошло уже больше года. Ничего не радует, все не важно. Ловлю себя на мысли что все кратковременно и не имеет смысла. Становится страшно. Как избавиться от этого. Хочется жить нормальной жизнью. Я спокойно пережила смерть мамы, хоть она и была моей лучшей подругой, истерик не было, еще и отца поддерживала. Сейчас все наладилось, в личной жизни все хорошо, с работой тоже. Нужно радоваться и наслаждаться жизнью, а не могу.

Может вы мне что-нибудь подскажете. Спасибо.