Постоянно в голове плохие мысли

     Здравствуйте, Александра! Вы знаете хоть одну семью, где все в семье живы и не было ни одной смерти? Я такой не знаю. И не буду вам перечислять сколько в моей семье ушло. Если бы не было смерти, то не было бы и жизни! Вот такой парадокс! Другое дело - это относительно вашего ребенка! И ценности жизни как таковой!!! Вместо того, чтобы радоваться новому человеку родившемуся на свет, да еще собственному родному ребенку, вы предпочитаете теневую сторону - вместо световой! А не лучше признать себя человеком и жить по-человеческим законам, а то, что от нас не зависит:рождение и смерть - вручить на суд Божий!? Не воспринимать и не делить жизнь на "белое" и "черное", а принять жизнь в полной многогранности и многообразии?! И осознать свои чувства, какие бы они не были! Как у вас обстоят дела с такими чувствами как злость и ненависть? Осознаете ли вы их? И если "да", то выпускаете ли их наружу? Я вам рекомендую обратиться к психологу Гештальт-Терапевту и проработать свое состояние. Еще скажу, что в психологии есть такое высказывание, как само реализующие пророчества, и не важно какие у вас будут мысли (хорошие или плохие) - это просто энергия, которую  лучше переводить  на утверждения в позитивной форме и записывать, как пример:" Мой ребенок растет здоровеньким и счастливым!" "Я принимаю жизнь такой, какая она есть и себя такой, какая я есть!" "Моя душа успокаивается..." " Я прощаюсь со всем тем, что мне мешало и было лишним..." " И впускаю в свою жизнь - любовь, радость и удовлетворение жизнью!" Всего вам доброго. С уважением Людмила К.

Здравствуйте, Александра! Мысль материальна. Качество нашей жизни отражает качество наших мыслей. Конечно то, что вы думаете, то вы и притягиваете. Научитесь мыслить позитивно. Когда приходит негативная мысль, ее нужно переделать на позитив. И иногда на один негатив нужно 2-3 мысли позитивные, т.к. негатив бывает сильней. Когда будете работать с позитивными мыслями, постарайтесь меньше смотреть всяких "страшилок" по ТВ, общаться с негативными людьми, ну и по возможности меньше бывайте там, где похороны. С Уважением Олеся.

Здравствуйте, Александра! В отличии от коллег я не считаю, что мысль материальна. Об этом свидетельствует и мой опыт, и опыт моих клиентов. Более того, я думаю, что  считая себя виновной в чьих-то смертях и способной, по Вашим словам, "навести беду на собственного ребёнка", Вы метите на место Бога, никак не меньше. Это само по себе ни хорошо, ни плохо, это Ваше право. Да только вот проблема в том, что Вы не Бог, и силёнок божественных у Вас нет. И вот, как мне кажется, поэтому и тревоги Ваши, и страхи, и беспокойство. Из-за конфликта между сильными притязаниями и рядовыми человеческими возможностями. Другими словами, если Вы наведёте порядок в своих мыслях, убеждениях и отношениях, то всё станет на свои места. Обычно претендуют на божественное влияние те люди, которых в жизни затирали деспотичные родители, потом такие же деспотичные супруги (про Вас не знаю, об этом в письме ничего нет). Им очень хочется хотя бы таким кривым способом, но почувствовать себя важным и ценным. Но человеческая натура, которая, в отличие от божественной, не властна ни над жизнью, ни над смертью других людей, этому сопротивляется и вызывает мощный внутриличностный конфликт. Это всего лишь моя версия происходящего с Вами, и предлагаю Вам всего лишь поразмышлять над ней. А потом Вы можете поступить с этими моими размышлениями тремя способами (они все правильные):

• согласна, принимаю
• не согласна, забываю
• не знаю пока, как к этому отнестись, подумаю об этом позже.

Всего наилучшего, Елена.

Александра, то состояние, которое вас тревожит, похоже на СТРАХ СМЕРТИ.

Он возникает от того, что смерть присутствует в вашей жизни как регулярное событие, это может быть связано с тем, что уж слишком много было в вашей жизни потерь близких вам людей. Предполагаю, что вы просто не до конца пережили смерть кого то из близких, и поэтому эти чувства со временем трансформировались в некий СТРАХ, который принял форму ОЖИДАНИЯ смерти (как чего-то неизбежного).

Ваш пессимизм я отнесла бы к депрессивному состоянию, которое тесно связано с множественными потерями. После родов добавилась послеродовая депрессия, что усугубило ваше состояние.

Вам однозначно показана работа с психологом в теме потерь.

Если этим не заниматься, очередной кризис возраста будет только усугублять вашу депрессию. Поверьте, это серьезное заболевание, которое не проходит само по себе. И более того, со временем оно вызывает телесные (психосоматические) болезни. Так что - не затягивайте время.

Удачи. Марина.