Не могу избавиться от прошлого

..."Хранила себя для единственного"

Тес, у парней не принято в нашем обществе "хранить себя" , а даже наоборот , опытные мужчины для женщин более привлекательны.

...от обиды хочется плакать...

Стоит ли обижаться , ведь тогда он не знал Вас , не был влюблен в Вас и просто жил своей мужской жизнью.

Если Вы ревнивый человечек , то загляните СЮДА.

Здравствуйте, Тес! Любой женщине будет неприятно слушать рассказы про бывшех девушек своего любимого мужчины. Когда муж рассказывает вам про свои предыдущие любовные связи, в вашем мозгу возникают яркие картинки, которые подкрепляются вашими чувствами - ревностью, болью, беспомощностью, обидой и д.р. И переживания эти абсолютно реальны. Когда вы остаетесь одна, вы возвращаетесь к этим картинкам, и более того, могу предположить, что вы приписываете образам в вашей голове дополнительные качества, фантазируете на тему - как это могло бы быть, какими эти девушки были, как к ним относился ваш муж. В этот момент очень трудно понять, что вы фантазируете и прошлое мужа абсолютно никак не влияет на его чувства к вам в настоящем. 

Чтобы справится с вашей ревностью, попробуйте делать следующие шаги:

• Когда начинаете думать про бывших девушек мужа - отмечайте про себя, что в данный момент вы фантазируете и ваши чувства относятся уже не к реальным людям и событиям, а вымышленным. 
• Запретите мужу рассказывать вам про его прошлые связи, сами его об этом не спрашивайте.
• Расскажите мужу про свои чувства - боль, обиду, ревность. Попросите его о поддержке - пусть он проявит к вам больше любви,заботы, нежности. 

Если эти меры вам не помогут, попробуйте обратиться к психологу за дополнительной поддержкой.

Удачи вам!