Почему я повела себя неподобающим образом?

Мы с моим гражданским мужем живем уже 10 лет,Мне 29 лет, ему 40. есть общий ребенок 5лет. 1,5 года назад я вышла на новую работу после декрета,и по переписке(корпоративная почта и аська) стала общаться с другим мужчиной, коллегой ,он из другого города, сначала по рабочим вопросам,потом все чаще и чаще по личным, он делал много комплиментов, мне было весело с ним,сначала я расценивала эту переписку как игру, но потом увлеклась им,хотелось все время быть с ним на связи.я часто думала о нем, мечтала, мы иногда виделись (он приезжал по работе в офис)в один из таких визитов мы обнимались и он попытался поцеловать меня, я отвернулась.Понимала что предаю своего мужа, но все равно допустила другого до своего тела. Долго мучилась, но переписку не хотела прекращать.Мужу пришлось все рассказать так как он увидел наши смс.Он в шоке, ему очень больно, ненавидит меня за это.

Хотела еще сказать что до того как мы с мужем начали жить вместе(10лет назад) мы уже встречались с ним 3 года и я уже допускала такую ошибку, несколько раз целовалась с другими , но это было под действием алкоголя.Он так же все узнал, попытался простить, я клялась в церкви что больше не изменю ему, но опять совершила эту мерзость.Корю себя за это и не понимаю чем я думала.Ведь муж состоятельный человек, очень умный,с чувством юмора,засыпал меня комплиментами,старался баловать меня, а я ему такую "свинью подложила", не верит не одному моему слову ( собирается проверить меня на детекторе лжи). Сказал чтобы я уволилась с этой работы, чтобы я все свое время посвятила семье.Он мучается и держит все это в себе, расспрашивает о всех тонкостях моей переписки.У него есть знакомый психолог, я проходила тест у него, и тестирование показала что у меня интуитивный стиль мышления,что очень большая вера в удачу и вытеснение тревожной информации,что я не делаю выводов и из за этого возможно повторение этих же ошибок.

Для моего мужа самое главное это надежность в человеке с которым он живет,он хочет жить спокойно,а не ждать когда ему опять изменят!

Подскажите , пожалуйста, как мне убедить его что я не допущу больше такой ошибки, ведь я искренне раскаиваюсь и не хочу повторения ничего подобного,боюсь его потерять....

Почему же я так поступила???,ведь давала клятву и понимала что совершаю подлость по отношению к нему и все равно пошла на это...

Очень надеюсь на вашу помощь.

Заранее спасибо.