Как вылечить заикание?

Здравствуйте, Юлия! Прошу прощения, что не удалось ответить сразу.

Заикание, как правило, нарушение речи, возникающее в результате разных неврологических факторов, развивающееся в основном у детей дошкольного возраста. У Вас, судя по всему, иной случай. Если Ваша речь изначально сформировалась нормально, а заикание возникло в результате общения с подругой с нарушениями речи в 10 лет, то это так называемое подражательное заикание. Вероятнее всего, у Вас нет никаких проблем неврологического характера, Вы переняли манеру говорить от важного Вам человека, и сейчас эта проблема усилилась в связи с общим неврозом. В Вашем возрасте у Вас скорее проблемы с тем, что "чувствуете себя ущербной" и имеете "проблемы с самооценкой", а отсюда уже происходит то, что Вам трудно говорить. Я думаю, что большей частью причины Вашего заикания имеют психологический характер. Может быть такое, что заиканием Вы как бы снимаете с себя ответственность за какие-то неудачи, может, есть в этом элемент привлечения внимания к себе. Может, и наоборот: Вам кажется, что Вы в чем-то неуспешны, и это накладывает отпечаток на то, как Вы говорите. Вам кажется, что Вы не можете, и Вы действительно не можете!

Лечение заикания включает в себя как логопедические, дыхательные упражнения, так и психологические консультации. Вам нужно почувствовать себя уверенной и ответственной за свою жизнь, за себя. И это чувство позволит Вам говорить как угодно: даже если когда-то Вы запнетесь, Вас это совершенно не смутит.