Постоянно плачу

1029 1 ответов

Наталья 06.08.2012

Здравствуйте. Пожалуйста подскажите - это нервное расстройство или что-то еще. Я плачу по всяким пустякам. Когда смотрю новости, мультики, фильмы. Если кого-то спасли, кто-то получил медаль или какое-то звание. это конечно не целый день происходит. может мне нужно попить какие-ниб лекарства? потому что если честно, мне это надоело. началось все с рождения дочери, нам сейчас 1,9. кормлю грудью. мне 30. до рождения в принципе тоже была очень сентиментальной.

Здравствуйте, Наталья. Слезы - это внешние проявления каких-то скрытых в вас эмоций. Представьте, что вы не ели несколько дней. Голодная подходите к битком набитому холодильнику и начинаете глотать не пережевывая куски пищи.  Наелись...... и внутри вас начинают происходить неприятные процессы: мутит-крутит, тошнота подбирается к горлу, вы ее сдерживаете каждый раз.....но вот уже нет сил сдерживать и....рвота. Я привела этот пример, т.к. он очень схож с "проглоченными" эмоциями. Что-то происходит в вашей жизни и вы периодически испытываете негативные эмоции. Но не "пережевываете" - "переживаете" (даже корень слова один) их правильно, а игнорируете (глотаете). Так они копятся внутри вас и при незначительном сигнале извне начинают поддавливать, пытаясь выйти наружу. так появляются слезы. Это механизм. Но чтобы стать более спокойной, необходимо разобраться со своей жизнью, с тем, что волнует, обижает, раздражает, пугает, вызывает злость и т.д. Лучше это делать с психологом. Но попробуйте сами быть внимательнее к себе. Всего вам доброго!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ