Что делать, эсли потерял всякий смысл жить?

     Здравствуйте, Сергей! Давайте, по-порядку.
     1.  Не обесценивайте свою потребность обращаться к помощи другим, если есть такая возможность, тем более, в такие моменты своей жизни.
     2. В отношении своей девушки: (конечно, я Вашу историю не знаю, но читая Ваше письмо, здесь отчетливо Вы сами пишите), что девушка не оценила Ваши поступки по заслугам или не любила, и тогда, мама здесь – не причем. А девушка показала свое истинное лицо и отношение к Вам, и тогда, что Вы выбираете: иллюзорную любовь без взаимности, а только использование Вас в своих целях?
     3. В отношении мамы: Вы не принимаете маминых «табу» и это Ваше право, но Вы можете к ней относиться как к маме – без условностей, не оспаривая и не противореча, а проявляя уважение как сын, при этом, действительно живя своей жизнью, - не подставляя ее, и не навешивая свои долговые обязательства. Вы уедите, а ей жить среди тех людей, где она и живет!
     4. В отношении себя: то, что с Вами случилось, осознавали Вы это или нет – это был Ваш выбор! Поэтому, необходимо отвечать не только за свои мысли, чувства, действия и поступки, а также, за свои реакции на происходящее, а также, за их последствия.
     5. В отношении своих чувств: Не ругать себя и не пилить; не ругать мир и вся, а осознать свои чувства, встретиться с ними, принять, признать, прожить и отпустить… Можете выслать мне свой е-маил и попробовать сделать самостоятельную работу; лучше конечно, проработать с психологом на личной встрече.
     6. Проанализировать происходящее с Вами,
принять существующее, как то, что это есть по факту;
сделать выводы.
Не убегать, как мальчишка, а принять взрослую позицию, как и проработать проблему, связанную с долгами, и начать в этом направлении работать. При этом, важно, ответить на следующий вопрос: «Какое другое полезное действие несет данная ситуация?» - Найти как минимум 5 пунктов, например, «Я жив, молод и здоров, и у меня есть силы, справиться с данной проблемой», «Заплатив такую сумму – я научился тому, что теперь ……………..», и т.д.
    7. И прочтите в конце моей статьи «Осознавание в Гештальт-Терапии» 9 заповедей, ведущих к подлинному существованию. Всего Вам доброго. С уважением, Людмила К.