Здравствуйте. Мне 27 лет. В последнее время . постоянно думаю о том, что скоро умру. Хотя знаю что абсолютно здорова. Временами начинает трясти словно в ознобе, начинается удушье и учащается пульс. Терапевт говорит что это стресс (умер отец 4 года тому назад), когда была у него на приеме давление было 150/90(при рабочем 100/70), прописал курс успокоительных и отправил домой. Пила месяц, на месяца два вроде успокоилась. А теперь снова бессонница и беспричинный страх. Собираюсь в отпуск на море и боюсь, что со мной что нибудь случится. Возможности обратится к психологу нет. Помогите советом.
Совет - обратитесь, все таки, к психологу.
Время выхода из болезни примерно равно времени входа в нее.
А пока вопрос для Вас - может быть он поможет начать работу преодоления панических атак.
Что Вы будете делать, если (не дай Бог!) Вам останется жить пару недель?
Подумайте об этом - вдумчиво..., не спеша...
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
