Не могу остановить слезы

      Здравствуйте, Лариса! Для этого необходимо выбрать психолога, и совместно с ним, поисследовать причины возникновения не «свежих» Ваших слез, а тех, которые уже нельзя остановить.., так как, "бункер" со слезами – переполнен и неуправляем, и действует хаотично, бесконтрольно, спонтанно! И чем больше Вы будите сдерживать и подавлять свои слезы, тем они будут проявляться более хаотично, импульсивно, и в самый неподходящий момент! А этого Вам не нужно! Можете воспользоваться скайп-консультацией. 
     Всего Вам доброго. С уважением, Людмила К.

Здравствуйте, Лариса! давайте разберем, что происходит:

Я очень тяжело воспринимаю критику в свой адрес и часто начинаю плакать.

здесь дело в том, что ВЫ воспринимаете ОЦЕНКУ окружающих - т.е. критика для Вас это НЕгативная оценка из вне - отвержение и этого Вы и боитесь, это и вызывает Ваши слезы -а  слезы - это между тем Детская реакция! и все это говорит о том, что размыты лишь Ваши личностные границы  что Вы пропускаете внутри себя оценку других людей, воспринимая это как критику - и что взаимодействуете с окружающими в этих ситуациях, находясь в детской позиции - беззащитны (кстати - взаимоотношения с руководством - это проекция взаимоотношений с родителями!) - поэтому работа НАД границами, НАД выработкой Взрослой позиции, над восприятием, и НАД ПРИНЯТИЕМ - принимать нужно САМУ себя! а НЕ ждать принятия из вне или боятся Отвержения из вне - ЭТО ИХ право - принимать Вас или отвергать - важно ОТДЕЛИТЬ себя ОТ них - стать цельной, Взрослой, давать самой себе защиту - а это все в ВАШЕЙ власти!

поработайте очно с психологом - если решитесь - обращайтесь - буду рада Вам помочь!