Здравствуйте:)скажите пожалуйста.3 месяца назад я родила моего сына,и после этого у меня часто происходят нервные срывы,меня посещают страхи,неконтролируемая злоба и паника,даже на ребенка злоба,держу себя в руках чтобы не накричать на своего ребенка,часто боюсь ему навредить ,что со мной?что мне нужно делать в таких ситуациях?может какието способы расслабления в этот момент?помогите
Джуманова Жанат Сальменовна
Джуманова Жанат Сальменовна
Здравствуйте, Ксения! Правильно думаете, что можете "навредить" ребенку в таком эмоциональном "раздрае". В таком возрасте забота о ребенке заключается в заботе о матери, если мама спокойна, то ребенок будет нормально развиваться, т.к. внешний мир он воспринимает через мать. Вы очень мало написали о себе и Вашей семье, поэтому трудно судить о степени и возможности поддержки близкого окружения. Но ВЫ можете сами позаботится о себе, выберите психолога по душе. На этом сайте многие работают по скайпу. Здоровья и Душевного Мира Вам! С Уважением Ж.С.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
