Ужасная раздраженность и апатия от работы

1162 1 ответов

Аня 08.06.2010

Я полгода назад сменила место работы, новая работа безумно нравилась, новые знакомства,коллектив. Но с каждым днем объем работы увеличивается, свободного времени абсолютно не стало, приходится постоянно задерживаться, самое обидное что сама специфика работы и люди нравятся, в связи с этим боюсь ее менять, но нагрузка не снизится, в планах руководства еще "подкинуть" работы. Домой прихожу уставшая, опустошенная, в последнее время нахожусь на грани нервного срыва, очень агрессивная, не знаю как с этим справиться, сплю беспокойно..

Добрый день, Аня! Есть такое понятие - НОТ (научная организация труда). Вам необходимо рационально подойти к планированию рабочей нагрузки, иначе Вы просто "сгорите" на работе. И смена места работы ничего не решит. Любой начальник любит, чтобы его подчиненный работал больше. Такое может повториться и на другой работе тоже. Если Вам нужны конкретные рекомендации, как это сделать, можете записаться ко мне на консультацию, мы поговорим об этом поконкретнее. Всего Вам доброго!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от чувства тревоги и апатии?
Здравствуйте , с молодым человеком мы вместе уже год, недавно начали жить вместе. Дело в том, что он...
3879 3 ответа
Как избавится от лени и апатии?
Мне 27 лет. У меня есть жена и скоро будет ребенок. Проблема моя в том что я постоянно ленюсь, мне...
3410 2 ответа
Почему он не знакомит меня с родителями?
Здравствуйте!Встречаемся уже больше года.Любим друг друга.Моих родителей и родственников он уже...
5059 3 ответа
Как сделать чтобы ребенок после развода жил у меня
Здравствуйте,у мня ребенку 1.2 меся.да свадббы сженой жили более мене,после свадьбы ее мама и сестра...
2612 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ