Здравствуйте, мне 24 года, я работаю (работа меня устраивает), есть муж (любимый и любящий).
В последнее время меня все чаще посещают мысли о том, что когда-то я потеряю своих родителей, особенно часто это бывает тогда, когда я ложусь спать. У меня возникает чувство тревоги, и я долго не могу уснуть.
Кроме того, зачастую ощущаю какое-то беспричинное чувство тревоги.Подскажите, как с этим быть?
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Добрый день, Дарья!
Такая тревожность может быть связана с периодом адаптации к возможным переменам в жизни и переживаемых вами подсознательных страхов.Они имеют реалистичную природу.
Вам можно помочь иметь опору внутри себя и более зрелые эмоции. Которые влияют на качество жизни и отношений в позитивном направлении. Это снизит остроту ваших переживаний и тревоги.
Такую помощь можно получить на консультативных встречах с психологом.
Если решите обратиться, работаю в скайпе.
С уважением. А А.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы