Я опускаю руки

Здравствуйте, Анастасия! Похоже, что у Вас есть некие идеи про то, что нужно быть очень хорошей и сильной. И когда у Вас что-то в жизни не получается,то Вы себя ненавидите. Не можете простить себе ошибки. Постарайтесь относиться к себе получше, более снисходительно. Прощайте себе свои ошибки, потому что невозможно быть идеальной во всем, всегда и везде. Позвольте себе совершать ошибки и прощать их себе. Мы все не идеальны, все совершаем ошибки, мы не боги. Как только примете эту мысль, что все имеют право ошибаться, Вам сразу станет легче жить. Можно свои недостатки, которые являются недостатками в Ваших глазах, -  перевести в особенности. Например, изменчивая - любящая перемены, амбициозная - ценящая свой интеллект, стремящаяся к лучшему. Природа Вас не обидела, вот и обратите свои "недостатки" в достоинства, распорядитесь ими на пользу себе. Ненавидеть себя - отрицать себя всю. А ведь у Вас есть свои замечательнные качества, которые Вы обесцениваете, полностью зацикливаясь на каких-то других чертах. Примите себя всю, целиком. Потому что не может быть один и тот же человек быть ничтожеством или идеальным, он несет в себе разные черты и все их надо в себе принимать.  Простить и принять. Почитайте статью Млодик "Дно бездонного колодца, или мучительный путь нарцисса" Она есть в интернете. Если Вам сложно с самой собой, обратитесь к психологу очно. Удачи Вам!