Как получить свободу?

1603 1 ответов

art_per 15.06.2012

Я парень,мне 23 года.Проблема у меня состоит в том,что я запутался.Не могу дать свободу своим негативным эмоциям,они меня переполняют,я их сдерживаю.Как освободится от них я не знаю.Я не могу никому открыться,нет доверия.Еще мозг мой "дымит" от мыслей и информации.Не знаю что и с этим делать.У меня такая работа,что приходиться много запоминать,записные книжки не использую,надеюсь на память.Теперь этот процесс остановить не могу.Не знаю,чтоделать.Помогите пожалуйста!

Поорать, побить стул. Спорт, парашют. Найдите способ высвободить напряжение.

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ