Как мне расслабиться?

Здравствуйте! На сколько знаю я люди с похожими ситуациями обращаются за помощью довольно часто, так что такая проблема думаю остается актуальной и поэтому надеюсь получить дельный, конструктивный совет..был бы очень благодарен. Все заключается в следующем: по стандартному сценарию общаюсь с одной девушкой, которая мне не просто небезразлична, а я вообще без ума от неё, и вижу с ее стороны взаимность. Мы практически одного возраста..мне 19, а она чуть-чуть постарше. Но дело в том, что в сексуальном плане у неё было больше партнеров, а сама по себе она скромная девушка и считает, что все должен делать мужчина.. я по сути с этим согласен, но у меня мало опыта... и как только все начинает подходить к самому акту, у меня начинается волнение, переживание, что я не смогу удовлетворить ее в постели, ведь известно, что далеко не все девушки получают оргазм, и в результате половой орган падает...после чего становится вообще неловко..я привлекательной внешности с достойным телосложением..но не хватает уверенности в себе.. подскажите, пожалуйста, что с этим делать? Как погрузиться в это искушение и не думать ни о чем постороннем в такой ситуации? Я от этого волнения прям сам чувствую как колотится мое сердце, и происходит отток крови от члена.. У меня есть чувства к ней, но если так будет продолжаться, то не сомневаюсь, что потеряю ее..чего боюсь еще больше... Хотя физиологически здоров..