Постоянно давлю прыщи

Анна, возможно, это только на словах Вы "хотите хорошо выглядеть... что должна выглядеть лучше". А подсознание Вас "заставляет" себя уродовать, чтобы закутаться в закрытые одежды, Вы причиняете себе боль  (важно исследовать очно, откуда это идет), ведь Вы пишете, что царапаете себя даже во сне. Есть озвученная Вами не любовь к себе ("Считаю себя не очень красивой") а "давилками" Вы подтверждаете эту версию (жавленные, воспаленные прыщи не украшают).

Что произошло 3 года назад? Все ли члены семьи живы?

Как Вы давите прыщи на спине? Если давить те, которые нельзя,можно нанести себе очень сильный вред. Или Вы к этому стремитесь?

Здравствуйте, Анна! Действительно это скорее походит на то, как будто Вы хотите себя за что-то возможно наказать? В этой проблеме важно понять, что стоит за этими разрушающими действиями - почему Вы хотите закрыть себя от всех, почему боитесь понравиться? - возможно, что-то произошло в Вашей жизни, что когда-то Вы ещё не осознавали, а сейчас трудно вспомнить (поднять из глубины), что Вам дают эти действия, что Вы получаете, какие чувства и эмоции?

В целом лучше этот вопрос проработать очно с психологом, так как когда Вы сами осознаете, чего именно Вы дибиваетесь или боитесь, то уже тогда именно с истинной причиной можно поработать (ведь давление - это симптом, а не болезнь и лечить надо именно болезнь, а не симптом!)