- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
У меня сильное давление в голове от мыслей. Хочется, чтобы отпустило. Я не знаю, что делать. Я работаю не нелюбимой работе, в офисе. Уйти пока не могу, так как есть удерживающий фактор по кредиту помощи родителям. По натуре я энергичный человек, а офис меня в прямом смысле убивает. Я начинаю срываться, или просто могу замнкуться в себе. При этом испытываю очень сильное давление в висках, меня это очень беспокоит, потому как это не прсстое давление и головная боль. Думаю о том, что посидеть на антидепрессантах или других лекарствах.
Посоветуйте как быть.
Спасибо.
Здравствуйте, Оксана!
"Я работаю не нелюбимой работе, в офисе. Уйти пока не могу, так как есть удерживающий фактор по кредиту помощи родителям." Пока работаете на не любимой работе и вам будет не нравится офис, то и головные боли не исчезнут.....
"Я начинаю срываться, или просто могу замнкуться в себе. При этом испытываю очень сильное давление в висках, меня это очень беспокоит, потому как это не прсстое давление и головная боль."
Обратитесь к психологу очно.
С уважением к вам!
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Оксана! ДА, антидперессанты смогут помочь лишь физиологические симтомы - НО НЕ РЕШИТ ПРОБЛЕМЫ - ИСТОЧНИКА - это постоянный хронический стресс - от НЕлюбимой работы! и если НЕ менять это - ТО никакие таблетки НЕ помогут - лишь загоните себя в состояние хронический депрессии! ВАМ ЭТО НУЖНО?
ничто НЕ держит ВАС НА этой работе - КРОМЕ ВАС самой! если ОНА ВАМ ТАК НЕ нравится - ТО - чем бы ВЫ хотели заниматься? кем стать? и что для ЭТОГО ВАМ нужно делать? ведь можно и работать - НО - параллельно и заниматься своим любымим делом - все зависит лишь ОТ ВАС и ОТ мотивации!
Вы постоянно себя истощаете, НО НЕ восстанавливаете - Ва организм уже дает Вам сигналы того - что ему плохо! что ему это НЕ нравится - НЕ нравится, что Вы себя мучаете - отсюда и давление в висках, и эмоциональные срывы! только реализация и восстановление ресурсов сможет помочь Вам изменить ситуацию в целом - ЕСЛИ ОНА НЕ будет меняться, если ВЫ НЕ будете её изменять - ТО все останется как есть - только будут прогрессировать психосоматическое состояние!
обратите внимимание на то - как Вы можете себе помочь? что начать делать? что ВАМ нравится делать? чем заниматься?