Мучают сны

Здравствуйте.Павел!Прежде всего -сны отражают наш внутренний мир .часто в виде метафор.Часто одно и тоже движение во сне особенно такое интенсивное как бег говорит о том .что ваш организм нуждается в активной двигательной активности .Возможно занятиях спортом!Кладбище во сне  многими трактуется как долгая здоровая жизнь,То что вы во сне ассоциируете себя с животным  часто указывает на какую-то отличительную особенность этого животного.Особенность гепарда- быстрый бег!Таким образом ваше подсознание требует от вас занятий активными видами спорта для долгой  жизни!Подумайте о занятиях спортом!К подсознанию желательно прислушиваться!

       Здравствуйте, Павел! Сны – это самая непознанная «вещь» на свете! Но если Вам снится один и тот же сон столько времени, таким образом, Ваше подсознание хочет Вам передать какое-то очень важное сообщение! Только сны нам посылаются в зашифрованном виде, и нужен специалист, который поможет Вам самому открыть и расшифровать свой сон. Может работа стать и самостоятельной, для этого я приведу слова самого основателя Гештальт-Терапии Ф. Перлза, доктора медицины: «В Гештальт-Терапии мы не интерпретируем сны. Мы делаем с ними кое-что поинтереснее. Вместо анализа и вскрытия сновидения мы хотим вернуть его к жизни. Как это сделать? Вновь прожить сновидение так, как будто оно разворачивается прямо сейчас. Вместо того чтобы рассказывать о нем как об уже свершившейся истории, воплотите его в действие, сыграйте его в настоящем, чтобы оно стало частью Вас самих, чтобы Вы почувствовали его реальность.

     Если вы хотите работать с собой, я предлагаю Вам записать сон и сделать список всех деталей сна.  Выделите каждого человека, каждую вещь, каждое настроение, а потом, работайте с этим, станьте каждой деталью. Разыграйте это и действительно трансформируйте себя в каждый из пунктов. Действительно станьте этой вещью, любым предметом из сна – станьте этим. Используйте свою магию. Войдите во что угодно из фрагмента сна и перестаньте думать, оставьте голову и обратитесь к чувствам. Каждая мелочь – это кусочек головоломки, и все вместе они составят целое, - более сильную, счастливую, более полноценную настоящую личность.

     Затем возьмите каждый их этих пунктов, характеров и частей, и позвольте им встретиться друг с другом. Создайте сценарий. Под «созданием сценария» я подразумеваю вот что: постройте диалог между двумя противоположными частями, и Вы увидите, - особенно если Вы взяли правильные противоположности, - что они всегда начинают бороться друг с другом. Все различные части, любые части во сне, - это Вы, это Ваша проекция, и если они не совместимы друг с другом, если они противоречат друг другу и борются друг с другом, - значит, в Вас сидит внутренний конфликт, игра в САМОИСТЯЗАНИЕ. По мере развития ДИАЛОГА, рождается взаимопознание, и, в конце концов, мы приходим к пониманию и принятию различий, к единству и интеграции двух противоположных сил. Гражданская война закончена, теперь Вы можете использовать энергию на раскрытие своего потенциала.

     Каждый ассимилированный кусочек продвигает Вас на шаг вперед. В принципе, Вы можете излечиться полностью, - назовем это излечением или взрослением, - если проделаете это с каждой деталью  сна. Все здесь.

     Сон – это прекрасная возможность обнаружить дыры в личности. Они появляются в виде пустоты, чистых полос, и когда Вы попадаете в эти дыры, Вы сбиваетесь или пугаетесь. Это страшное переживание, ожидание: «Если я приближусь к этому, будет катастрофа. Я превращусь в ничто»… Это – тупик, где Вы прячетесь, где Вас охватывает фобия. Вы неожиданно становитесь сонным, или вспоминаете что-то очень важное, что Вам необходимо сделать. Поэтому, если Вы работаете со снами, Вам лучше делать это вместе с кем-нибудь еще (в сопровождении психолога), кто сможет показать Вам, где Вы сопротивляетесь. Понимание сна подразумевает осознавание своего бегства. Единственная опасность заключается в том, что этот другой человек может слишком быстро прийти к спасению и сказать Вам, что в Вас происходит, вместо того, чтобы дать Вам самим шанс открыть себя. И если Вы понимаете значение каждого при отождествлении с деталями сна, то каждый раз, когда Вы превращаете это в я, Вы увеличиваете свою жизненную силу и потенциал…». Всего Вам доброго. С уважением, Людмила К.