Как избавиться от ревности и излишнего влечения?

Здравствуйте! Помогите разобраться в себе, пожалуйста. Меня зовут Алёна. Мне 22 года. Учусь на последнем курсе в институте. Работаю бухгалтером. Парень младше меня на 2 года. Мы встречаемся уже больше 3,5 лет и полгода как стали жить вместе. Я была у него первой во всех смыслах. А он у меня нет. На первом курсе (до знакомства) с ним я много гуляла, но до секса доходила пару раз и то скорее из интереса. Его это все очень раздражало, ему нужны были подробности, где я до него была, с кем и как. И все это ставилось в упрек мне, что мол я такая гулящая и нехорошая была. Но когда стали встречаться, первое время я несерьезно к нему относилась, меня продолжали интересовать другие парни. Еще на это влияло то, что как на зло как только я перестала быть свободной, все кто мне до этого безответно нравились, стали проявлять ко мне повышенный интерес. И бывшие тоже вспомнили обо мне. С кем-то я е смогла устоять: общение, флирт, поцелуи. О чем-то мой парень сам случайно узнал, что-то я рассказала, когда совесть совсем заела. Он все простил. Но дело не в этом. Проблема в том, что я дико ревную всегда, к любой. Пусть даже это просто подруга и ничего никогда у них нет. Наверно потому что знаю как я делала. Почти год назад мы сильно ругались, я думала с ним расстаться. И тут на горизонте любовь детства появилась..в итоге я изменила. Но мы не расстались. Мы помирились, я мучилась угрызениями совести. И в итоге пару дней назад призналась. После долгих разговоров, угроз, алкоголя и т.д. он сказал, что простил меня. Но простил и забыл это,конечно, совсем разное. Ох, я могу долго рассказывать разные ситуации и ссоры, но меня интересует другое. Как мне меньше ревновать? Он мне не изменял. Даже когда его кто-то пытался поцеловать оттолкнул. Ноя думаю, что если я изменяла, значит и он такой же. Нервы успокоит не могу. Мысли всякие лезут в голову. Он часто ходит гулять. Просто с друзьями или едет на дачи, турбазы с одногруппниками, бывшими одноклассниками и т.д. (в их компаниях всегда есть девушки). А я сижу дома..это выводит сильно. Хоть он там ничего предосудительного и не делает. Я специально пошла заниматься танцами, чтобы хоть как-то занять свои вечера и отвлечься. Немного помогает. Но теперь он ревнует меня к танцам…и к парням. Потому что это так называемые «грязные танцы».. Подскажите, как меньше ревновать и быть сдержаннее самой относительно мужского пола. Я очень люблю своего мужчину, но как вижу симпатичного общительного парня, просто улетаю. Потом жалею. Заранее спасибо!