Больше не могу так жить

Здравствуйте.

Я уже 3 года с лишним сижу дома с ребенком.Путевку в сад не дают.С ребенком только я одна,не помогает никто.Муж либо на работе,либо сильно устал.

У мужа алкогольная зависимость.Всё что он зарабатывает уходит на продукты(питаемся нормально),одежду ребенку и алкоголь.На няню или частный садик уже не хватает.

2 месяца назад у меня заболела бабушка.Весь уход лег на мои плечи.И снова помощи никакой.

Сейчас бабушке лучше и дедушка временно забрал её к себе.

Я очень устала.Полная апатия и потеря интереса к жизни.Не вижу возможности отдохнуть.

Муж жалуется,что ему не хватает моего внимания,ласки.А у меня нету сил абсолютно.Для него это не отговорка,он очень крепкий и сильный физически человек и не может понять мою немощь.

При этом муж у меня грубый,требовательный.Кроме своего мнения другого не признает.Часто бывает,что по пьяни не дает мне спать по ночам.Может унизить,наговорить гадостей.А после всего этого требует секса.Естественно,моральное состояние такого,что секса мне уже не хочется,и сам муж только раздражает...

Я запуталась.Посоветуйте-как быть?Как изменить отношение к ситуации и взять себя в руки?Муж требует секса каждый день!Если не выходит по какой то причине,он злиться,обижается,психует.

Мне секс нужен гораздо реже-раз-два в неделю.И я его воспринимаю только как продолжение душевного единства,которого с мужем у нас нет.

Никакие успокоительные мне уже не помогают,я часто плачу.Голова соображает плохо.Кричу и срываюсь на ребенка,который ни в чем не виноват....Пожалуйста,помогите.