Как наладить отношения с мамой?

Здравствуйте, Мира! давайте разберем, что происходит:

я бы очень хотела прийти и поделится своими мыслями,чтобы она дала мне совет, но я просто напросто боюсь к ней обратиться, боюсь что начнется новый скандал

пока ВЫ НЕ скажете это маме - ОНА НЕ узнает О ВАШИХ чувствах! и НЕ надо бояться - иначе все время и будете проводить только в страхе! пока НЕ скажете - НЕ узнаете ничего! так и озвучьте маме свои чувства- что Вам дороги отношения с ней, что Вы ждете и хотите того, чтобы просто с ней поговорить, что Вам тяжело от того, что Вы постоянно ругаетесь, что чувствуете себя виноватой (хотя ЗА ЕЁ чувства ВЫ НЕ можете отвечать), что НЕ знаете, что происходит и что боитесь ей открыться, так как боитесь, что она Вас отвергнет, что Вам важно, чтобы она смогла Вас просто услышать! озвучьте ей СВОИ чувства! и тогда узнаете - может ли она Вас слышать и принимать или нет! НО если НЕТ - это её НЕ говорит о том, что ВЫ НЕ должны слушать сами себя! просто лишь о том, что МАМА ТАКОВА! важно принимать людей такими каки они есть - Вы можете озвучить им свои чувства и переживания, ожидания от них  - НО только ИМ выбирать - слышать Вас или нет! и это ИХ выбор! Вы это видите и для себя отмечаете - кто готов слышать и слушать, кто нет!

а также важно научиться видеть СВОЙ вклад - НЕ тольк партнера по общению - НО и себя! ведь если ситуация НЕ устраивает ВАС, то и действовать ВАМ! что Вы можете сделать, чтобы наладить отношения с мамой?

Мира! А Ваш папа где? Могу предположить, что они в разводе с мамой, он умер или  ... еще несколько вариантово они не вместе. Мама может обижаться на него, а выливать гнев (не выраженный, зажатый, агрессию и обиду на мужа) на Вас! Ошибочно... Так ей безопасней. Вы на папу похожи?

А лучше - сказать маме, что Вам нужна её помощь, поддержка, что "А я бы очень хотела прийти и поделится своими мыслями,чтобы она дала мне совет"! Бояться? Для чего? Идите к маме!