Состояние депрессии длительное время

...Мне 20 ,у меня никогда небыло девушки ,за свой период жизни я успел влюбиться в девушку,каторую немогу забыть 5-6 лет...

такая длительная привязанность- это любовная зависимость. Любовная зависимость не является видом любви. Она является одним из видов созависимости, таким же как зависимость от наркотиков, алкоголя.

Причины такой   зависимости  уходят корнями в глубокое детство.  

 Если на ранней стадии  развития произошел какой-то сбой, например, мать была отстраненной, была напряженная обстановка в семье, ждали мальчика, а родилась девочка и т.д., и тесная эмоциональная связь между матерью и ребенком не была установлена, у ребенка не возникнет ощущения безопасности.  Такие дети боятся окружающего мира и перемен.

Они приближаются к другим людям застенчиво и осторожно, что затрудняет для них исследование неизвестного.

Недостаточность любви, внимания и заботы делает их уязвимыми и «приклеенными» к своим родителям, а в будущем зависимыми от других людей.

Основой зависимых отношений является страх перед жизнью, неуверенность в себе, ощущение собственной неполноценности, повышенная тревожность.

"Благодаря"  внутреннему конфликту между потребностью получить любовь и уверенностью в том, что "Я" этого  не стою, Вы испытываете чувства страха и "запрещаете"  себе любовь

Работайте над своей самооценкой (загляните сюда),  старайтесь попасть к психологу на прием для проработки своего внутреннего конфликта.

Здравствуйте, Ник!

Вам ничего не кажется, у Вас действительно есть набор психологических проблем, и они усугубляются. Может быть, пора уже это признать и пойти на личные встречи с психологом, чтобы с этим набором расстаться? Набор проблем - это не кошмар и не уродство, это просто период жизни и результат условий Вашего взросления. Вам трудно понять, как распутать запутанное и примирить себя с самим собой, как общаться с девушками и справляться с трудностями. Это достойная заявка для работы с психологом. Решайте.

Желаю удачи!

Добрый день.

Сейчас, когда вы пойдете на консультацию психолога, вам надо будет пройти по улице. вам встретится не менее десятка девушек. Ваша задача: пятерым из них посмотреть в глаза. Трем - улыбнуться. У двух спросить как пройти в ближайшее кафе. Одной сказать, что она прекрасно выглядит.

Так как вы пришли на консультацию немного раньше, у вас есть время вспомнить как вам улыбались девушки, как вы смогли преодолеть свой страх, как это приятно побеждать свои страхи, как вам никото не отказал, и как вам сейчас легко и радостно от того, что вы смогли.

Правда вот у той чернеькой можно было попросить телефон. Но это вы сделаете завтра.

Смелости вам, Ник_Ник