Здравствуйте!!!! Как мне изменить свое отношение к жизни? Мне постоянно плохо, страшно, что завтрашний день будет хуже.. я перестала и разучилась верить в хорошее.. боюсь радоваться смеяться..затяжная депрессия, апатия... или же,чего хочется то не получается.. мне тяжело,я устала боятся завтрашний день..
Решетняк Галина Мироновна
Решетняк Галина Мироновна
Здравствуйте, Розали.
Возможно, вы написали это письмо находясь в состоянии отчаяния, а может после ссоры... Трудно догадаться. Вам лучше обратиться к психологу очно. К сожалению, ваш вопрос звучит абстрактно, поэтому ответ вы можете получить тоже абстрактный. Не достаточно фактов, чтобы понять отчего плохо, чего боитесь, почему боитесь радоваться и смеяться, чего хотите и что не получается?
Еще раз повторюсь, сходите к психологу очно. Это не страшно.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
