Я схожу с ума

Здравствуйте, Руслана! Вы живете в городе, ходите с детьми, по крайней мере, Вы можете завести знакомства во дворе, с соседями. Видно, Ваши  страхи мешают Вам самой проявлять инициативу и заводить знакомства. Что именно явилось для вас стрессовой ситуацией, что Вы стали всего бояться, сложно сказать. Это могут быть отношения с мужем, в которых Вы не уверены, отсюда Ваше впадание в детское состояние, когда появляются страхи темноты, смерти. Вам обязательно нужно обратиться к психологу, чтобы выяснить причину этих страхов и поработать с ними. Все это можно решить,но самой Вам будет сложно справиться. Выберите психолога и приходите на прием. Удачи Вам!

Руслана, первое что нужно сделать - завести друзей с которыми можно хотябы поговорить. У вас есть дети, вы гуляете на улице, там есть такие же мамочки, которым так хочется поговорить и т.д. Вам сейчас нужен эмоциональный выход, много всего внутри, что разум начинает сходить с ума. Облегчить это состояние может возможность быть услышанной и понятой( от вашего мужа это получить пока не удаётся). Если есть возможность обратитесь к психологу. Вам обязательно помогут.

Здравствуйте, Руслана.

Ощущение того, что Вы больше и больше зарываетесь в себя. Ваше сознание сужается, Вы не видите вариантов выборов. Если возможно, организуйте свое посещение к психологу. Если пока это Вам ведётся не реальным, старайтесь фокусировать себя на возможностях, а не на ограничениях. Дочь уже большая, если не возможен  детский  сад, есть масса развивающих центров, где с детками занимаются час-два, а у Вас будет время поболтать с другими мамочками. Можно подобрать центр, где параллельно с детскими занятиями, мамы заняты танцами и т.д. Надо искать возможности!

 «Дорогу осилит  ИДУЩИЙ»

Всего Вам доброго,

 Аня.

Здравствуйте, Руслана!

Ваши страхи неслучайны и обоснованны. Вы живёте в условиях, которые для Вас небезопасны и некомфортны. Понятное дело, что возникает страх смерти, ведь Ваша хроническая  неудовлетворённость может привести и к болезням (как физическим, так и психическим), к депрессиям и прочим расстройствам личности. Так что страх здесь играет сигнальную функцию и предупреждает Вас о том, что так жить опасно. И Вам непременно нужно менять что-то в своей жизни, а иначе всё будет только хуже, на мой взгляд. Не пытайтесь уходить от ответственности, говоря что-то типа "я ничего не могу сделать, мне некуда идти с детьми". Это отговорки. Вы можете многое менять в своей жизни, если возьмёте эту ответственность на себя. И помните, что несчастная мать может вырастить только несчастных детей. И это тоже Ваша ответственность - жить счастливо ради них. Выходы есть, надо просто научиться их видеть вокруг себя. Если не справитесь сама, идите к психологу, он поможет. Всего наилучшего, Елена.