Я хочу избавиться от этого

Добрый день. Прежде чем избавиться от "этого" поговорите с женой. ее реакция была вызвана тем, что для нее ваше занятие онанизмом означает, что с ней вы не получаете удовлетворения. Значит что с ней что-то не так. То есть ваши занятия подрывают ее уверенность в себе как в сексуальной и желанной женщине.  Если вы сможете ее убедить, что это не так, что все дело в том, что одного раза в неделю вам не хватает, а так вы с удовольствием занимались бы сексом с ней, возможно она бы сменила гнев на милость. 

Однако вопросы остаются следующие. Раз в неделю для жены это ее норма или к такому числу вы пришли, живя вместе долгое время? Онанизм для вас - замена жены или дополнительные занятия сексом?

Насколько у вас доверительные отношения, чтобы обсудить тему, не обидев и не вызвав желание защищаться друг у друга?

Мудрости вам