- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Здравствуйте. Меня Зовут Вика, мне 15 лет. В последнее время стала агрессивной, наверное из-за недостатка любви близких. В общем, подруги, с которыми я в одном классе и достаточно давно общаюсь, отвернулись от меня, не хотят общаться. Считают меня истеричкой. когда мне что-то не нравится, я нервничаю и говорю человеку то, что о нем думаю. И никак не могу научиться фильтровать свои слова. Иногда могу комментировать какие-то обстоятельства, которые меня не устраивают. Когда рассказываю другим, они просто не воспринимают меня всерьез, а когда подругам плохо или они чем-то недовольны, я всегда выслушивала их, поддерживала. А они все разом просто в один день меня бросили. Я знаю, что дело во мне. Мне и самой порой не нравится, как я себя веду. Но не получается, как ни стараюсь, быть приятным собеседником. Что мне делать?? Как себя изменить? Чтоб подруги поняли, что я нормальная, а не истеричка по их мнению. Как расположить к себе подруг? Я очень хочу быть добрее к людям, но вместо этого я вижу в них только недостатки, помогите мне справиться с этой проблемой, пожалуйста..
Араджи Евгения Юрьевна
Араджи Евгения Юрьевна
Здравствуйте Вика!
"Я знаю, что дело во мне"
Не берите на себя всю ответственность. Вы не слиток золота, чтобы всем нравится.
"Мне и самой порой не нравится, как я себя веду"
Это другое дело. Если вы хотите проконтролировать эмоции поможет глубокое дыхание, возвращение в ощущение тела. Если хотите заткнуть фонтан эмоций- ущипните себя или выдохните глубоко.
Хороший собеседник тот, кто слушает. Возможно в вас накопилось много того, что вы хотите высказать, сделайте это и у вас появится потенциал слушать.
Недостатки видеть - отлично. Менять себя не нужно. А вот говорить об этом и обижать тем самым нет необходимости.
Чтобы во всем описанном вами разобраться- желательно работать в кабинете. Переживание и описание переживания несравнимо разные вещи.