Тревожное состояние, депрессия

Здравствуйте, доктор! вот уже вторую неделю я мучаюсь от тяжелой депрессии. не могу понять что со мной. мир вокруг как будто поменялся. уже не так все воспринимаю как раньше. кажется, что все потеряло смысл. у меня апатия, плохой сон, плохой аппетит, не могу не на чем сконцентрироваться, внутренняя тревожность. особенно тяжело бывает по утрам. когда я просыпаюсь, мне бывает не спокойно. состояние настолько тяжелое, что в моей голове возникали суицидальные мысли. наркотики я не употребляю, но пробовал года 2 назад амфетамин несколько раз. от этого у меня возникают частенько мысли, что у меня сформировалась нарктическая зависимость и этого и депрессия. но я понимаю, конечно, что это маловероятно, потому, что к наркотикам меня не тянет, но все равно от навязчивой мысли и страха, что я наркозависим не могу избавиться. от этого у меня и внутрення тревога появляется, и дальше навязчивые мысли, что "это у меня ломка". но как только я начинаю самого себя убеждать, что я абсолютно здоровый человек, тревога и депрессия пропадает, настроение улучшается и мир обретает прежние краски. но потом снова появляются эти мысли и состояние становится таким каким я описал выше. посоветуйте, что мне делать? буду Вам очень благодарен)