Здравствуйте!
Мне 23 года.
Бессонница. С детства я всегда засыпала позже других детей. Как перешла в первую смену (14 лет) так с тех пор помню как я долго ворочалась прежде чем заснуть. С трудом просыпалась. Зато днем спала очень хорошо (быстрое засыпания, крепкий, долгий сон, приятные сновидения). Моя мама тоже всегда страдала бессонницей. Сейчас, чтобы уснуть мне требуется 1,5-2 часа.
Навязчивые движение. В дестве грызла ногти. Эта привычка незаметно прошла, зато появилась другая: корябать ногтями пупырышки, прыщики на лице, на теле.
Здравствуйте, Зарина!
Ваши симптомы могут свидетельствовать о наличии травматизаций, но это надо тщательно исследовать. Любой симптом нужно рассматривать относительно конкретного человека, с его опытом и историей. Коррекция психосоматических расстройств в целом довольно-таки успешно происходит с помощью длительной психотерапии, но относительно Вас можно будет что-то сказать только после всестороннего исследования. Всего наилучшего, Елена.
4000 ₽
3200 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте, Зарина!
Причины бессонницы и описанных Вами привычек аутодеструктивного поведения безусловно нужно исследовать в очной работе.
Предполагаю, что с помощью бессонницы Вам для чего-то важно было в детстве быть такой, как мама. Полезно понять - для чего Вы продолжаете это делать сейчас и хотите ли Вы, действительно, оставить этот паттерн или все же избавиться от него. Выбирать Вам. Готова оказывать Вам профессиональную поддержку, если захотите что-то изменить в себе и в своей жизни. Желаю Вам всего наилучшего! Татьяна.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
