Раздражают все звуки окружающих людей. Чавканье, когда щелкают семечки, сопение, пыхтение, громкое дыхание т.д. Причем более всего раздражают мои близкие родные люди. Мне не хочется общаться. Доходит до битья посуды и даже рюмки алкоголя, что бы успокоиться. Началось это лет с 8.У меня отца раздражали те же самые звуки.Он не переносила даже скрипа авторучки.Мне 48 лет.Это уже невыносимо.Общаться становится все трудней и трудней.Даже разговаривая по телефону я слышу чавканье.Что мне делать.Помогите.
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Ольга! это поведение настолько стереотипизировалось, что в этой ситуации нужно очно обратиться к специалисту - и лучше к врачу-психотерапевту! работа сложная - по принятию себя, своих чувств, переживаний, сбор своих границ личности, проработка всех проблем - воспоминаний, переживаний - поиск нового стереотипа поведения и реагирования! так на расстоянии это невозможно решить! Вы это довольно долго несете в себе и Вы впитали паттерн поведения своего отца - и Вам важно выработать свой, новый! все звуки идущие из вне - НЕ находят принятия в ВАС! поэтому и важно проработать именно принятия - НО изначально - принятие себя!!!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
