Здравствуйте.Меня зовут Яна,мне 15 лет у меня сейчас в жизни сложный период, чувствую себя совсем не нужной.Не хочу ничем заниматься, целыми днями провожу дома,только вечером возможно с подругой выходим прогуляться на часик и обратно домой, Родители заняты всегда своими делами, проблемами. Друзей как таковых у меня нет,только есть лучшая подруга, но и ей всего не расскажешь, так же есть мужчина к которому у меня есть чувства уже долгое время, но не дело в том что у него есть девушка и они встречаются уже год, но мы с ним периодически видимся, списываемся, проводим время вместе(близости у нас не было), а иногда он пропадает на месяц,два а позже объявляется как ни в чем не бывало, и опять все начинается заново, т.е наше теплое общение,об наших отношениях он не разговаривает, так же забыла уточнить,что он старше меня на 10 лет, вот и сейчас когда я совсем одна, и его поддержка очень нужна,хотя как и он мне нужен,его как обычно нет, он проводит все время со своей девушкой, родители даже не замечают,что у мне как то плохо,не хватает поддержки, у меня жуткая депрессия,все время плачу, ничего не охота, помогите пожалуйста....
Яна, здравствуйте!
Действительно, у Вас сложный период и я Вам очень сочувствую, что столько всего навалилось!
Обязательно нужно поделиться с близкими тем, что у Вас на душе.
Подумайте, что Вы можете сказать родителям и обязательно попросите у них помощи и поддержки.
Очень хорошо, что у Вас есть подруга. Старайтесь с ней общаться сейчас побольше, если она не против.
Хорошо было бы заняться сейчас какой-либо активной деятельностью - танцами, плаванием или тем, что обычно приносит Вам удовольствие.
Полезно больше бывать на улице в светлое время суток. Ешьте витамины, соблюдайте режим дня. Это помогает восстановить энергию.
Попробуйте планировать свой завтрашний день. Вечером смотрите, что Вам удалось сделать и обязательно хвалите себя за это.
Сколько времени Вы уже себя так чувствуете. если больше двух недель у Вас такое состояние -обязательно скажите родителям или самостоятельно сходите к своему врачу.
По поводу мужчины. Тяжело любить человека, который встречается с другой девушкой. Что Вам дают эти отношения. Какие у них перспективы? Посмотрите вокруг. Возможно, рядом есть свободный парень, рядом с которым Вам было бы хорошо и интересно.
Желаю успехов, счастья и любви!
С уважением, Татьяна Башмакова.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
