Какое то странное состояние

Здравствуйте,мне 15 лет, вроде бы всё хорошо. Но я не знаю что со мной происходит, какое то странное состояние, постоянно, что то накатывает, кажется, что всё плохо, так грустно становиться. Бывают такие моменты, что жизнь ужасна.Знаете, у меня не так уж много друзей. Я не знаю, что во мне не так вроде бы я общительная. ко всем отношусь дружелюбно, помогаю другим, если что. не знаю чем я их не привлекаю....

Мне говорят, что это всё от того что я в себе не уверена, у меня низкая самооценка(это правда), людей притягивают такие личности которые уверены в себе не зависят от мнения окружающих, говорят будь такой, но как? Со мной хорошо общаются окружающие, но стоит только появиться какой нибудь девчонке круче меня так всё всё внимание приковано к ним на меня не обращают внимание, мне становится как-то не по себе, как говорят не в своей тарелке и я замолкаю.... Парни тоже не обращают на меня внимание, вроде я не страшная, да и сама я стесняюсь общаться с ними, что мне им говорить? Иногда кажется, что я другая, как будто мне здесь, среди них не место. Что делать?