Как побороть боязнь рвоты??

Здравствуйте, Полина! Вы правильно пишите, что в самой тошноте и рвоте – нет ничего страшного, но понимая головой – Ваше тело реагирует именно чувством страха, через тряску, слезы и истерику. При этом, Вы смогли - закончить школу, поступить в университет, выйти замуж и т.д. Стало бы интересно узнать про Вашу чувственную сторону: какие чувства в Вас живут, помимо страха? Как Вы с ними обходитесь? Замечаете ли Вы их в себе, и если – да, то с чем и кем они связаны у Вас? Например, есть ли у Вас такое правило, что на родителей злиться нельзя? Или, родителей обязательно надо любить? Что Вы в своей жизни делаете, исходя из чужих потребностей, а что – из своих собственных? Какие установки с детства в Вас живут как догма? Какие послания из детства – Вы перенесли в свою взрослую жизнь? Я прошу Вас ответить себе искренне в письменном виде, не тестируя, что если это «плохое», то писать не буду, а если «положительное», то можно написать! Это может стать ключом к осознаванию Вашего такого состояния. Было бы замечательно, если Вы сможете затем мне это письмо отправить через администрацию нашего сайта – я Вам обязательно отвечу. В качестве информации: человека может тошнить не только от некачественной пищи, а также, от неприятных слов в свой адрес или адрес своих близких, где Вы не можете постоять за себя или не можете не принимать их на свой счет; негативных установок; когда Вас просят сделать то, чего Вы не хотите, но по своим каким-то причинам – не можете отказать и сказать «нет», при этом не чувствуя себя виноватой; от накопленных негативных чувств к своим близким (может даже к себе), что не имеете право обижаться на них и злиться, - все это собирается в энергетические сгустки внутри организма и может приводить к психосоматическим заболеваниям, появлению симптома и т.д. Поэтому, попробуйте такую самостоятельную работу, когда почувствуете тошноту – осознайте, с чем она связана? Что говорилось в этот момент? Что стало для Вас неприятным, отвратительным, из-за чего Вы можете испытывать отвращение? Выпишите все это на бумагу, не забывая дышать и выражать свои чувства, затем это письмо порвать и выбросить… Безусловно, что все, что я пишу – это предположения, которые необходимо проверять и исследовать на личном приеме у психолога. И еще, само по себе чувство страха указывает нам на то, что ранее игнорировалось и не замечалось! Как только Вы станете свое чувство страха признавать у себя, встречаться с ним, принимать, то самым парадоксальным образом – он станет уменьшаться на глазах… По сути, он дан нам для того, чтобы наша жизнь стала лучше!!! Всего Вам доброго. С уважением, Людмила К.