Как поменять отношение к жизни или к самой себе?

Уважаемая Екатерина, есть утверждение, что самая большая обида на родителей возникает у ребенка (неважно, в каком возрасте он находится) в том случае, если родитель умер. Ребенок считает, что его бросили. Возможно в Вашей ситуации, Вы испытываете нечто подобное, и эта обида управляет всей вашей жизнью. Складывается так, что люди, которые Вам дороги, Вас оставляют, бросают Вас тем или иным способом (уезжает отчим, отдаляются подруги). Вы продолжаете бояться, что Вас бросят, оставят, и этот страх руководит всей вашей жизнью.             Во-первых, Вам необходимо простить Вашу маму. Возьмите листок бумаги, напишите ей письмо. Поговорите с ней подобным образом. Это помогает. Люди не умирают бесследно, они продолжают жить в наших душах, наших сердцах. Вы можете мысленно разговаривать с ней или писать ей в ситуациях, когда Вам необходима ее поддержка или совет. И решение, и помощь будут приходить к Вам.             Во-вторых, Вам необходимо верить в то, что люди, которые Вам дороги, останутся с Вами, они будут всегда поддерживать Вас. В том, что Вы отдалились от подруг и родных, Вы несколько виноваты сами. Попробуйте пойти им навстречу, позвоните, встретьтесь с ними. Возможно, они просто устали стучаться в вашу отрешенность и уныние, откройтесь им. Поддерживайте отношения с отчимом даже на расстоянии, ведь при помощи современных средств связи – это не проблема. Ведь, если мы не идем навстречу сами, придет ли кто-нибудь к нам самим.