Я кричу на ребенка

Здравствуйте!меня зовут Мария мне 24 года.я нахожусь в декрете и выйти на работу нет возможности. моему сыну 2 года и у меня такая проблема, что я не могу сдержать крик на него. он постоянно плачет, если что-то не по его, он тут же начинает биться в истерике, падает на пол и визжит. по ночам ужасно спит, можно сказать вообще не спит, постоянно ворочается, перелазиет ко мне в кровать и так всю ночь. от силы я сплю часа 4. я очень сильно люблю сына, но как только начинается такое поведение, у меня моментально внутри что то вспыхивает.так же могу и на мужа накричать, из-за этого ссоры часто.с ребенком я почти одна все время нахожусь, муж на работе постоянно, никуда с ним не выходим, ни в кино, ни на каток-муж этого не любит.подскажите, пожалуйста, что мне делать!как мне себя перебороть, ведь когда сын улыбается,я начинаю винить себя, за то что кричу. я его обожаю!