Меня беспокоят панические атаки. И есть проблемы со сном
2500 ₽
2000 ₽ -20%
25000 Тенге
Добрый день Татьяна!
Ваши вопросы решаемы в разговорной и телесной терапии. Имеем методы и инструменты для переработки этих процессов.
Консультирую он-лайн!
С уважением, Владимир.
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Таня!
Тревожные состояния корректируются с помощью терапии. Способов самопомощи тоже достаточно много. В интернете вы можете найти массу контента на эту тему. Но каждый случай индивидуален. Если самостоятельно справляться будет трудно, стоит рассмотреть возможность проработки в сопровождении специалиста.
Если готовы будете обсудить вопрос подробнее - обращайтесь. Буду рада помочь вам!
Всего доброго.
Остапец Ольга Васильевна, психолог-психоаналитик, член ЕКПП
2000 ₽
1600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Татьяна.
Примите мою поддержку. Я понимаю как вам сложно.
Работаю с паническими атаками и тревожными состояними методом КПТ. Обращайтесь.
Чтобы обратиться ко мне на консультацию, пишите СМС по моим контактам.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Татьяна, здравствуйте, спасибо за Ваше обращение!
Вы написали, что Вас беспокоят панические атаки и есть трудности со сном — понимаю, как это может вызывать напряжение и мешать жить полноценно. Состояние, которое Вы описываете, часто связано с тревожным расстройством. Паническая атака — это острый приступ тревоги, сопровождающийся сильным телесным откликом: учащённым сердцебиением, чувством нехватки воздуха, головокружением, страхом потери контроля. Это не опасно, но очень пугает.
Я помогаю людям справляться с паническими атаками, восстанавливать спокойствие, выстраивать внутреннюю опору. В работе я использую мягкие, но эффективные инструменты.
Если почувствуете, что Вам важно разобраться в причинах и научиться справляться с тревогой — буду рада помочь.
С Уважением и теплом,
Ольга
Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы