Постоянная ревность и тотальный контроль мужа: почему он так себя ведёт?

Здравствуйте, Екатерина. 

Если говорить о причинах поведения вашего мужа, то можно предположить проблемы с самооценкой. Но это лишь догадки. Тут важно то, что чувствуете вы в этих  отношениях. Патологическая ревность - это проблема вашего мужа, ему с этим бороться. Вы можете только выстраивать комфортные для вас границы. Например, сказать, что телефон проверять вы не позволите, поставить пароль. Ходить туда, куда вам хочется. Сказать, что контроль над вами вы не допустите. Тогда вашему мужу придётся изменить поведение. Иначе придётся играть по его правилам. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Здравствуйте, Екатерина.
Спасибо Вам за доверие. То, что Вы описываете, — не просто ревность. Это уже контроль и нарушение Ваших личных границ, и усталость, которую Вы чувствуете, — абсолютно закономерна.

Поведение мужа может быть связано с тревожной привязанностью, внутренней неуверенностью, страхом быть обманутым или покинутым. Иногда такие люди не осознают, что своими проверками и контролем они не защищают, а разрушают отношения. В глубине это может идти от прошлых травм, неуверенности в себе, низкой самооценки или даже опыта предательства — но причины, откуда бы они ни шли, не оправдывают контроль.

Попробуйте задать себе такие вопросы:
– Почему я до сих пор соглашаюсь на такой стиль общения?
– Что удерживает меня — страх конфликта, жалость, надежда на перемены?
– Как бы выглядели отношения, в которых меня уважают и доверяют?

Вы правильно говорите: с этим нужно что-то делать. Психолог может помочь Вам понять, как выстраивать границы без чувства вины, как сохранить уважение к себе и не «объяснять бесконечно», а действовать от своей ценности. Если муж готов меняться — это тоже путь, но он начинается не с контроля, а с его осознания.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!